Tag Archives: hälsa

26 januari 2012

Posted in Privat | Tagged , , | 4 Comments

37 dagar senare – ingen ljusning

37 dagar har gått sedan jag (ännu en gång) slutade snusa och jag tänker fortfarande på snus. Hela tiden. Nikotin, nikotin, nikotin. Jag vaknar på morgonen och vill stoppa upp en prilla i käften. Kommer till jobbet, läser (de idiotiska) … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , | 15 Comments

Tänder (igen), hälsa, skönhet och tricket att snärja en brassehunk

Igår var jag återigen hos tandläkaren Marta. Vi börjar bli goda vänner vid det här laget och snart sitter vi nog i någon sportbar och hinkar bira. Nåväl. Jag ville dra ut en tand (längst bak framför den utdragna visdomstanden, … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , , , , | 3 Comments

Videoblogg: Jag hatar och älskar min PT

Åh, kära hjärtanes vilket tungt joggingpass herr PT tvingade på mig. Sammanlagt 9,5 kilometer! (Hör hans bestämda stämma i klippet nedan.) Jag är helt SLUT! Godnatt.

Posted in Videoblogg | Tagged , , , , | 2 Comments

Dominant PT

Idag lärde jag mig att det inte lönar sig att till min personliga tränare herr Nilsson säga: ”Åh, kan vi ta det lite lugnt idag? Jag är så trött!” Naturligtvis blev det ett extra varv runt elljusspåret. Inklusive en kollaps. … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , | Leave a comment

Aha, så jag kan ställa in dagens joggingrunda?

Posted in Privat | Tagged , , , | 4 Comments

Jag joggar – allt är möjligt

Så, igår var det dags igen. Att löpa. Att jogga. Att ränna runt i skogen. Jag vill tacka min PT herr Nilsson – utan honom skulle jag nämligen aldrig orkat springa FEM KILOMETER utan paus. Och därefter jogga hela vägen … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , , , | 3 Comments

Videoblogg: Jag gör det bara för att jag vill avrunda mitt celibat

Posted in Videoblogg | Tagged , , , , , | 6 Comments

Hälsa: Morgonrunda. Politik: Barbro. Musik: KDAM

Så där ja. Morgonrundan är avklarad och nu tar vi tag i dagens hårda, grova arbete. Mötte hjältinnan Barbro Westerholm utanför Regeringshuset – även hon var ute och powerwalkade och kämpade mot vinterfläsket. Fin kvinna. Hon såg trots allt till … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Hälsa: Fläsket brinner igen

Idag har jag powerwalkat sammanlagt 20 kilometer, så nu måste jag gå och lägga mig för att orka med 20 nya i morgon. God natt då.

Posted in Privat | Tagged , , | Leave a comment

Privat: Greppar efter halmstrån

Någonstans ifrån fick gubben i mig ork, så igår kväll var jag ute och powerwalkade med Sebbe och granngrabbarna. Ja, de är ju sådana som på helgerna tvingar i mig sprit, fet mat och snacks och på vardagarna tvingar de … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , , , | Leave a comment

Privat: Nya tider och nya rutiner

Mötte en riktig inspiratör på gymmet. Nej, han sa inget, han bara stod där i bara småbyxorna och stretchade den perfekta kroppen. Det mörkbruna, självlockiga håret fladdrade elegant och de vita, raka tänderna lyste upp tillvaron. Ja, ni förstår: lördagsmorgnar … Continue reading

Posted in Privat | Tagged , , , | 6 Comments

Hälsa: Synen!

Hösten 2005 skaffade jag under stort pompa och ståt mina första (och nuvarande) glasögon. Fastän det inte syns på ytan så åldras även jag och därför kände jag att det nu var dags för en ny synundersökning. På lunchen trippade … Continue reading

Posted in Hälsa | Tagged , , , | 5 Comments

Hälsa: Gubben är nyttig igen

Och har växt ifrån Vecko-Revyn men ännu inte kommit hela vägen till Tara. Nej, Amelia är det som gäller så här mitt i livet.

Posted in Hälsa | Tagged , , , , , | Leave a comment

Hälsa: Gubben är uppe med tuppen

Uppdatering: Åh, så härligt det var att vara tillbaka på banan. Jag svettades ut den senaste månadens synder och aj, aj så fräsig, ren och helad jag känner mig nu när jag sitter på kontoret och sippar på morgonkaffet.

Posted in Hälsa | Tagged , , , | Leave a comment