Här kommer ett inlägg ni aldrig trodde ni skulle få se.
Och nej, jag går ingenstans utan min fotograf (tänk dokusåpan om Anna Nicole Smith).
Posering på väg till utomhusgym.
Min personliga tränare är HÅRD.
Så fruktansvärt jobbigt.
"Shut the fuck up!"
Min favorit"maskin".
Ni har väl inte missat den fantastiska tv-serien Jamies matrevolution?
Jamie Oliver åker till USA:s fetaste stad – där skolbarnen äter pizza till frukost och burgare till lunch och inte vet hur en tomat eller potatis ser ut – för att försöka få invånarna att förändra sina matvanor.
Fantastiskt och upprörande.
Aha, ni undrar vad jag åt till lunch och middag igår! Se här:
Lunch: sedvanlig råkost och fetaost.
Middag: Vegoburgare utan bröd.
Jag har inte gjort lumpen (hur fan skulle det sett ut?) så därför försöker jag dra mitt strå till stacken på andra sätt. Om man kollar i bloggarkivet så hittar man gott om inlägg om hälsa i allmänhet och sexuellt överförbara sjukdomar i synnerhet. Ja, jag tycker ju att var och en ska ta sitt ansvar och kolla upp sig årligen. (För mig är det ju inga konstigheter eftersom jag är en sån där stackare som får till det endast en gång per år…)
Klamydiafallen ökar och ökar och ökar och ungdomarna ligger som aldrig förr – kåta och frigjorda som de är (och det är väl härligt!). Nu vill jag uppmana dem/er alla att sluta bolla klamydian fram och tillbaka mellan er – låt oss utrota denna onödiga könssjukdom!
I dagens moderna samhälle är det mycket simpelt att testa sig. Man behöver inte ens uppsöka läkare – och inte minst: män slipper till och med den helvetiska topsen i urinröret!
1. Du loggar in på minavardkontakter.se och beställer ett test.
2. Inom ett par dagar dimper det ner i din brevlåda.
3. Du läser instruktionerna.
4. När du fyllt röret med minst två timmar gammal urin skriver du dagens datum på klisterlappen. (Damer ska även veva runt med en sticka i kärleksgrottan, men det vet jag naturligtvis inte så mycket om.)
5. Du skickar in provet i det medföljande, frankerade kuvertet.
6. Inom en vecka får du ett mail och/eller SMS om att resultatet kommit. Du loggar in på minavardkontakter.se med hjärtat i halsgropen.
7. Du läser testresultatet.
8. Var testet positivt knaprar du piller i 10 dagar och var det negativt är du ready to go.
Se så. Ut och njut av din sexualitet nu.
Kim Milrell, Klamydia-ambassadör.
Ni kanske undrar hur det har gått med motionerandet? Det har gått bra. Okej, den här veckan drabbades jag av ENORM trötthet och snoozade de flesta morgnar på tok för länge för att kunna promenera till jobbet, men jag har tagit igen det med extra många, långa kvällspromenader med herr Sebbe.
Ja, som ni ser så gick jag ut starkt i höstas. Sedan kom den hårda vintern…
Runkeeper-appen i iPhonen håller koll på motionerandet.
För övrigt är jag så fruktansvärt stressad just nu; ni anar inte. Jag har inget tålamod och jag vill helst bara ligga i soffan och äta. Men nej. Det går ju inte för sig.
Huvudet värker och så fort huvudet landar på kudden så sätter restless legs igång och sömnen blir således minimal.
MEN… i morgon eftermiddag går jag på semester – okej, jag ska jobba lite hemifrån i helgen, men… det hör ju till när man är en stjärna i yrkeslivet.
Idag har tre personer frågat mig om jag gått ner i vikt. Ja, jag har ju det och orsaken till detta ser vi till vänster – min lunch.
Den senaste i raden var min ex-make. Vi diskuterade min kommande visit och mitt i alltsammans sa han: ”did you lose weight?” Jag började så klart skratta mitt vackraste skratt.
Jo, vissa vänner är oroliga och tror att jag kommer att råkära ner mig i honom igen när vi möts, och att vi kommer att göra’t i både binge och på balkong, men jag kan officiellt lugna er. Han kommer inte vara hemma! (Åtminstone inte de fem första dagarna då han kommer vara utomlands i yrket.)
Dessutom har jag ju en date den 21 april! Ja, jag är ju organiserad och tycker om att planera saker i god tid. Jag testar nytt schampo, balsam och ny ansiktskräm. Och vad ska jag ha på mig? Hur många kilo hinner jag losa på 21 dagar?
- Kimmi, vill du har tårta?
- Fyller du år?
- Nej, men NN fyllde år igår (bla bla).
- Ah. Tack, men nej tack. Jag sitter här och äter min råkostlunch med tillhörande knäckebröd.
- Knäckebröd är inte tårta.
- Nej. Men är det du eller jag som gått ner fem kilo på ett svisch? Just det.
Nu ska jag vara lite icke-pk igen.
När jag och Sebbe var ute och motionerade så mötte vi två smällfeta unga brudar. Den ena av dem höll en cigarett i den ena handen och en pizzakartong i den andra.
Jag tänkte: vad gör du med dig själv? Varför hatar du dig själv så hårt?
Mådde lite illa av det hela. Själv får jag fruktansvärd ångest när jag går runt med en pizza. Ännu värre är det med en påse chips eller dylikt. En gång när jag var nere hos libanesen och köpte mellochirre så bad jag om en plastpåse och jag fick en. Genomskinlig! Fy så hemskt det var att promenera hem med den i näven.
Alla såg. Alla tänkte: rultan ska gå hem och tröstäta. Vilken tur att det är måndag i morgon; nystart och hälsosamt leverne. Som vanligt.
Finalvecka! Samtliga inlägg bär mellorubrik!
Som ni vet så jobbar jag hårt på att bli en positiv, lycklig och lyckad man. Min nya hälsosammare livsstil gäller såväl utsida som insida och efter många deprimerande böcker (tänk: två förintelseböcker på raken) glider jag nu elegant över till tantiga självhjälpsböcker. Nu ska jag läsa Vad optimisten vet och du kan lära dig och eftersom författaren har ett vackert namn så litar jag på honom (Nicolas Jacquemot).
Uppdatering: Motsatsen till livsglädje är livsleda, pessimism och svårmod, vilket inte är särskilt angenämt. *Noterar*
Aha, ni undrar hur det gick hos tandläkaren! Jo, det gick väl som vanligt. Jag måste säga att jag gillar min portugisiska tandläkare. Hon känns bra på det hon gör och hon verkar ENGAGERAD och INTRESSERAD och hon förklarar LAGOM mycket vad det är hon pysslar med i käften min.
Låt mig berätta lite kort om min helvetestand. Det är tanden framför den utdragna visdomstanden i nedre käken som vi snackar om. Innan visdomstanden drogs ut för en… 7 år sedan eller så.. så tryckte den sig snuskigt mot tanden framför. Ja, den fick sig många smällar helt enkelt och den lagades för många år sedan men nu visade det sig alltså att en rotfyllning var det enda rätta.
På grund av att visdomstanden gnagt sönder halva tanden så är den väldigt tunn på bakre sidan och förmodligen, säger tandläkaren Marta, lyckas bakterier ta sig in i kanalerna genom just den tunna lilla tandväggen. Därför ilar jag gång på gång till tandläkaren med samma gamla smärta.
Idag kom en annan tandläkare in för att ge Marta en extra hand. Hon var lite halvsvensk/halvösteuropé och hon BRANN för sitt jobb. Ja, denna unga fräscha böna ÄLSKAR tänder. Det är så lustigt med människor som BRINNER för något. Puss på dem. Hursomhelst. Hon rådde Marta att lägga in SCHLUMSKA eller nåt liknande. Haha, ja, det hette ungefär så. Jag vet inte om schlumska var detsamma som det ”POISON” som Marta lade in i tanden. Ja, ”it will poison the tooth”, sa hon.
Och så fick jag antibiotika. Och jag ska tillbaks om två veckor.
Och undrar ni nu varför vi inte helt sonika har dragit ut tanden så beror det på att Marta (29) sa till mig: ”Du är fortfarande ung. Lyckas vi fixa denna tand så kommer du kunna ha den kvar i många år framöver!”
Jag tror att Marta sa, när jag låg där omtöcknad med en massa, jag säger MASSA, saker i käften, att jag inte behövde betala nåt idag (eftersom hon gjorde samma sak som förra gången). Jag kilade i alla fall bara hem utan att ta vägen förbi receptionen. Hoppas jag inte hörde fel/hallucinerade. Vill inte bli sedd som en sån som inte gör rätt för sig!
Nu väntar jag på att min danska hundvakt ska flytta in. Han smsade och undrade om jag behövde nåt från affären, fastän jag just skrivit att jag bjuder på middag.
Surt och kort svarade jag: ”I COOK. U EAT!”
Vet ni att redan efter helgens råmatsdiet så känner jag mig en smula läckrare – ja, byxorna hänger till och med lite grann. Nu går jag in i fas två: pillerfasen. Tre utrensande tabletter om dagen i 20 dagar. Dag 11 börjar jag dessutom äta kosttillskott – jag fick noggranna instruktioner av milfen på hälsokostbutiken i Gallerian.
Som bonus vill jag i detta inlägg ge exempel på min storslagna humor! Jag har ett läckert par i min umgängeskrets. De har varit tillsammans i sju månader och igår frågade jag lite besvärat och blygsamt men nyfiket: ”Har ni… hmm… haft sex ännu?”
Jag fick naturligtvis ta emot den skrattsalva jag förtjänade och därefter sa jag: ”Så ni kände inte att ni… kunde ha väntat ett tag? Tills ni verkligen lärt känna varandra?”
Hahaha. Skratta nu. Själv tyckte jag att det var jädrans roligt.
Nu ska jag inte blogga mer idag, men läs för guds skull dagens inlägg:
Åh, en sak till. Människoaset fortsätter ställa till det. Tack och lov hjälper djuren varandra. Tänk att vi lever i ett samhälle där människor binder fast katter ute i skogen. ”Dö där”, väser de. Sedan går de hem och sätter sig i soffan och äter chips med dipp. As. Jag står snart inte ut längre.
Igår var det insidan som fick sig en omgång. Idag är det den fagra utsidan. (Sebbe glor konstigt på mig.)
Uppdatering: nu är huden len som en rakad herrdosa. Och rejält insmord och härlig. Kommer osökt att tänka på hur välmående, mjuk och len huden är efter en vecka i solen. Bara av den anledningen måste jag snart resa bort igen.
Ska även idag skriva ner vad jag inmundigar.
Kaffe. Dock bara EN kopp.
Alvedon + ibumetin och ett redigt glas citronvatten.
En banan och ett grönt äpple.
En tantnäve blandade nötter.
Lunch: broccoli, fänkål, salladskål, en röd paprika, kikärtor, stekt quorn + vitlök och gul lök. Citronvatten.
En omega 3-kapsel.
Hälsohelgen avslutas med… varm choklad och knäckemackor! Tack för idag.
Inlägget uppdateras uppdaterades under dagen.
Klicka på bilden och köp albumet.
Hej.
Jag har detoxhelg. Jag har helt enkelt lagt in mig på mitt hemmarehab – jag ligger på torken kan man säga. Kroppen ska avgiftas och här skriver jag ner allt jag äter och dricker under dagen.
Ett glas vatten och en alvedon.
Två koppar kaffe (kunde inte låta bli).
En banan.
Lunch: gurka, gul och grön paprika, salladskål, kikärtor, snabbkokt broccoli och fänkål. Lite olivolja, svartpeppar och chiliflarn. Citronvatten. (Jag glömde köpa blomkål!)
En citronklyfta (bara så där) – mums så gott.
Ytterligare två citronklyftor + två omega 3-kapslar.
En avokado och en (väldigt hård) kiwi.
Middag: salladskål, riven morot, gurka, stekt quorn (blev så sugen) + en massa vitlök och gul lök.
Filmsnacks: blandade nötter.
Avslutningsvis: en alvedon och en ibumetin.
Inlägget uppdateras uppdaterades under dagen.
Nu går vi.
Den observante noterar att jag dagen till ära bytt till juligare iPhone-skydd!
Tandjäveln gjorde riktigt ont hela gårdagen. Ja, den där som jag fick lagad förra veckan (det var en gammal lagning som gått sönder och jag trodde då att det var det som gjorde ont).
I morse ringde klockan fem i nio och nio prick ringde jag och fick en akuttid. När jag lade på undrade jag lite varifrån mitt solskenshumör kom. Jag hade kvittrat och skojat till det lite i telefon nämligen; mycket olikt mig. Sedan gick allt som på räls. Lämnade Sebbe hos Polaren och gick till käftis – den här gången en trevlig stor donna med östklingande namn. Det blir rotfyllning. 2800 kr. Nästa behandling på min födelsedag. Det gjorde redigt ont när hon rotade i käften min och bedövningen ville inte ta. Detta är för övrigt ett genomgående tema i mitt liv och i min personlighet; jag behöver mycket av allt. Jättestarkt kaffe, extremt kryddad mat, mycket sprit i drinkarna, det tyngsta sömnmedlet som finns på marknaden, de värsta antidepressiva osv. Efter fyra feta sprutor kände jag till slut äntligen inte så mycket. Skönt efteråt. Skönt att ha ett bedövat ansikte, att inte känna smärta.
Efteråt träffade jag Sebbe och Polaren och vi strosade från Odenplan till Gamla Stan och vidare till Slussen där det vankades mat. Tunnbrödsrulle med sojakorv för mig (45 kr) – jag vet att ni undrade. Det blev inte så mycket mat dock, eftersom jag inte riktigt kunde kontrollera fejset och maten rann hit och dit och jag bet mig såklart i läppen och.. ja.
Därefter superstros på Söder. Fram och tillbaka, fram och tillbaka. Avslutningsvis promenerade Sebbe och jag hem och nu ska han sova och jag sitter och hoppas att bedövningen inte släpper än på ett tag… Hoppas även att pillren jag äter för foten verkar även mot käftsmärtan när den kommer.
Ikväll kanske jag tar på mig finblusen och går på ARABISK BÖGKLUBB. Ja, i Stockholm finns allt.
Älska Stockholm!
På väg till tandläkaren. Akut. Vill bara visa mina naturliga lockar – fattar ni hur stolt jag är över dem?
Like
Senaste kommentarer